仕事を辞めてから、iPhoneの平均スクリーンタイムが大幅に減った。自分の時間が単純に増えたのだからiPhoneをさわる時間が増えていそうなものなのに、減ったのだ。 思い当たるふしはある。これまでできなかった読書や掃除に時間をかけるよう心がけていて、iP…